Die Kette ist nur so stark, wie ihr schwächstes Glied
Die biochemischen Reaktionen in unserem Körper, die beispielsweise zur Gewinnung von Energie aus Makronährstoffen (Kohlenhydraten und Fetten) dienen, benötigen für den reibungslosen Ablauf Vitamine und Mineralstoffe. Sind diese nicht in ausreichender Menge vorhanden, läuft die Maschine (dein Körper) nicht ganz rund. Achte auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung und supplementiere diese mit hochwertigen Nahrungsergänzungen, um deinen persönlichen Bedarf optimal zu decken!